Terrainkur


Die klassische Terrainkur ist ein spezielles Angebot für Bewegungstherapie im Kurort. Sie zeichnet sich durch leistungsangepasste Belastung, Ganzkörpertraining, Freiluftaufenthalt und Landschaftserleben aus und wird durch normales bzw. zügiges Gehen durchgeführt. Die Terraintherapie bewirkt eine Normalisierung der vegetativen Funktionen des Organismus: das Herz-Kreislaufsystem arbeitet ökonomischer; die Atemtätigkeit wird angeregt; Muskeln, Gelenke und Bänder werden gekräftigt. Der gesamte Stoffwechsel wird positiv beeinflusst; der Verdauungsapparat aktiviert; der Kalorienverbrauch spürbar erhöht. Die Terrainkur ist insbesondere für Herz-Kreislaufpatienten als auch zur aktiven Prävention für den Gesundheitstouristen ein besonderes Angebot.
Das Terrainkurwegenetz im Heilbad Bad Lausick hält dafür Wege mit unterschiedlichen Leistungsanforderungen vor. Die kleinklimatischen Bedingungen (Relief, Wald, Park, u.a.) ermöglichen es, sich an die thermische Reizintensität entsprechend der herrschenden Wettersituation anzupassen und eine zusätzliche Kreislaufbelastung durch Erwärmung zu verhindern.
Insgesamt gibt es in Bad Lausick 10 ausgewiesene Terrainkurwege, die nach zwei Leistungskategorien gestaffelt sind:
1. durchschnittliche Belastung
2. schwach belastbar

Eine kostenfreie Übersichtskarte mit Beschreibung der einzelnen Terrainkurwege ist unter anderem in der Kur- und Touristinformation und bei den Kurärzten erhältlich.














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